メンヘラ治したい|重度だった私が教える、「メンヘラの治し方」｜Akis,peter steele playgirl

メンヘラを治したいと本気で思うのであれば、「でも、そこまでひどくないし。」「メンヘラっぽいだけで、ガチメンヘラじゃないし。」などと、変に否定する行為はメンヘラ克服が遠のくだけですよ。 2. 暇な時間を作らず、常に何か。

現在、メンヘラをやめたくてもやめられない人が、非常に多いです。多くの人が「不安で押しつぶされそうな日々を変えたいけど、なかなか改善しない」と悩んでいます。そこで本記事では、メンヘラをやめたい人へメンヘラ治したい向けて。

メンヘラを治したいと、これからメンヘラの治し方を知っていく前に、「治すために大切なこと・考え方」を3つ紹介してください。 メンヘラの原因や理由がわかったところで、次はメンヘラを治す上での3つのルールを。

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